Résumé
Vous êtes perfectionniste, vous avez peur de ne pas être à la hauteur et de vous faire démasquer, vous manquez de confiance et vous croyez que vos réussites sont le fruit du hasard... vous n’êtes pas seul(e). Plus de 70 % des gens souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment dans leur vie.
CE GUIDE PRATIQUE EST IDÉAL POUR :
• Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et les facteurs qui le favorisent.
• Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d’imposteur vous êtes.
• Adopter les bonnes stratégies au travail pour augmenter votre estime de vous et accroître votre réussite.
• Éviter le piège de la course à la perfection, et l’épuisement qui vient avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
• Vous débarrasser enfin du syndrome de l’imposteur à l’aide de nombreux exercices.
Dre Sandi Mann
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa...
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée...
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des...
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.
La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.
